冷凍宅配弁当6社を5項目で比べる

2026年8月14日確認

この表の読み方

送料は地域で変わるため、本体価格と送料を別の列にしています
合計金額は載せていません。お住まいの地域の送料を、本体価格に足して確認してください
未確認の項目は空欄にせず「未確認」と明記しています
セット食数は社によって異なります。10食で揃わない社があるため、各社が公式に出している単位でそのまま記載しています

サービス	本体価格	送料(本州)	最小食数	メニュー	解約経路	公式サイト
nosh	6,206円1食620.6円	1,023円から地域別 1,023円から1,992円	6食	100種類以上から自分で選ぶ	マイページ（Web完結）	公式サイト
ワタミの宅食ダイレクトいつでも三菜	3,845円1食384.5円	880円	10食	おまかせ（選べない）	マイページ / お客さまセンター（Web完結）	公式サイト
ワタミの宅食ダイレクトいつでも五菜	4,833円1食483.3円	880円	10食	おまかせ（選べない）	マイページ / お客さまセンター（Web完結）	公式サイト
Meals	7,990円1食799円　※初回は5,990円・1食599円	990円	7食	おまかせ	マイページ（Web完結）	公式サイト
DELIPICKS	1食994円 ※1まとめ買い割引で795円から894円	未確認 ※2	お試し5食	提案されたものを注文確定前に入れ替える	マイページ（Web完結）	公式サイト
三ツ星ファーム	14食コース 11,458円 ※31食819円 / 7食927円 / 21食711円	990円14食・21食は初回のみ無料	7食	カテゴリから選べる	アプリ / LINE / 電話 / 公式サイト ※4回数条件を満たさない間は電話のみ	公式サイト
食宅便	7食4,830円 ※51食約690円。5食セットもあり	940円都度便1,330円	4食	おこのみセレクトなら選べる	電話のみ 0120-8149-39	公式サイト

価格・送料は2026年8月14日に各社公式サイトで確認したものです。変動する可能性があります
送料は地域で変わります。北海道・沖縄は本州より高くなる社が多く、ワタミの場合は北海道1,210円・沖縄2,420円です
ワタミの継続割は初回から3回目まで1回800円OFFです。ただし定期購入は3回以上のお届けが条件です
Mealsは初回と2回目以降で1食あたり200円の差があります
「未確認」は調査していないという意味ではなく、2026年8月14日時点で公式サイトに記載を確認できなかったという意味です。二次情報は採用していません
Webサイトから解約手続きができない社（食宅便）と、条件によって電話のみとなる社（三ツ星ファーム）は、どちらも当サイトが紹介料を受け取れる提携先ではありません。提携している社を有利に見せるための選別ではなく、結果的にそうなったものです
※1 DELIPICKSは食数ではなくカート金額で割引率が決まります。税抜7,000円で10%、10,000円で15%、15,000円で20%OFF。最低注文金額は5,000円です。別途マイランク（購入金額と評価数に応じて3%から13%OFF）もあります
※2 DELIPICKSの定期便の送料は、公式に「お届け先の都道府県に応じた配送手数料がかかります」と記載がありますが、金額の記載を確認できませんでした
※3 三ツ星ファームは7食・14食・21食の3コースです。14食コースは1回11,458円（税込・送料無料）。10食のコースはありません
※4 三ツ星ファームは通常、アプリ・LINE・電話・公式サイトから解約できます。ただし公式の特定商取引法に基づく表記によると、定期購入回数の条件を満たさない時点での解約は電話のみとなります。長期継続応援プラン（合計6回以上の約束）や冷凍庫プレゼントプラン（合計12回以上の約束）を契約している場合、公式FAQによるとマイページの「プラン停止」の項目が非表示になります
※5 食宅便のおまかせコースは7食セットで4,830円（税込）。5食セットもあります。おこのみセレクトコースは4食から16食まで選べます。10食ちょうどのセットはありません

各社の補足

nosh

6食から12食で選べる。通常価格は食数が多いほど安いが、初回1,000円OFFを入れると8食が最安になる逆転が起きる。糖質30g以下・塩分2.5g以下を公式が基準として掲げている。継続回数の制限も解約金もない。

ワタミの宅食ダイレクト

三菜（主菜1＋副菜2・1食10品目以上）と五菜（主菜1＋副菜4）がある。継続割を取るとメニューがおまかせになり、選べる定期にすると継続割の対象外になる。この2つは同時に取れない。

【ワタミの宅食ダイレクト】

Meals

品目数をメニューごとに公開している。16から21品目。糖質25g以下・脂質20g以下・350kcal以下・野菜120g以上。容器は縦置きができる。

【宅配弁当Meals】

DELIPICKS

1分の質問に答えると提案される仕組みで、注文確定前に入れ替えられる。苦手な食材を登録でき、食後の評価で提案が変わる。価格が食数と連動せず、カート金額で割引率が決まるため、他社と同じ形で並べられない。容器は縦17.4cm×横14.4cm×高さ2.5cmで、6社の中で最も薄い。公式は5食重ねても12.5cmと明示している。お試しセットは5食で、送料は現在キャンペーンで無料。

本格冷凍弁当のお試しセット

三ツ星ファーム

7食・14食・21食の3コース。食数が多いほど1食あたりは安くなる（927円 / 819円 / 711円）。

長期継続応援プランは、合計6回以上のお届けを約束する代わりに価格が下がる。14食コースで1食658円、21食コースで603円。途中解約した場合は一律7,700円の解約手数料がかかる。冷凍庫プレゼントプランは、合計12回以上のお届けを約束する代わりに、通常16,500円の冷凍庫（容量31L・最大16食分）が無料になる。これらのプランを契約している間は、公式FAQによるとマイページの「プラン停止」の項目が非表示になる。割引や特典と引き換えに継続の約束があるという構造で、ワタミの継続割（3回）と同じ形。

食宅便

おまかせコースは7食セットと5食セット。おこのみセレクトコースなら4食から16食まで自分で選べる。容器の高さ33mmは6社で最も薄いが、公式が水平（平積み）での保存を指示している。薄いことが必ずしも収納数の多さにならない。

らくらく定期便の解約は電話のみ。お届け予定日の5日前20時30分までにコールセンターへ連絡する。回数縛りの記載は利用規約にない。アレルギー対応をしていないこと、国産でない食材を使う場合があることを公式に明記している。

よくある質問

- FAQ -

Q.冷蔵の宅配弁当とは違うのですか？

A.このサイトで扱うのは全て冷凍です。冷蔵の日替わり弁当（ワタミの宅食など）とは別のサービスで、配送エリアや受け取り方も異なります。

Q.送料込みの合計を表に書いていないのはなぜですか？

A.送料が住んでいる地域で変わるためです。1つの数字にまとめると、読む人の実際の金額と合わなくなります。本体価格と送料を分けているので、ご自分の地域の送料を足してください。

Q.「未確認」と書かれている項目は何ですか？

A.2026年8月14日時点で、公式サイトに記載を見つけられなかった項目です。他のサイトに書かれている数字はありますが、公式で裏を取れていないものは載せない方針にしています。